Eccema. Dermatitis atópica
Enfermedades de la piel y el pelo
12.2. Eccema. Dermatitis atópica
La dermatitis atópica consiste en tener la piel seca, enrojecida y con escamas. También hay picor intenso. Puede comenzar
al poco tiempo de nacer y después desaparecer en los primeros años de vida o tenerla para siempre. En algunas épocas
estará usted mejor y en otras se pondrá peor.
No se conoce bien la causa de esta enfermedad. Se sabe que la herencia es importante y es probable que otros miembros
de su familia también tengan dermatitis atópica o algún tipo de alergia. La dermatitis atópica no se contagia.
¿Qué puede hacer?
BAÑO O DUCHA
O
Utilice agua templada y esté poco tiempo dentro del agua.
O
Emplee jabones ácidos, de avena o aceites de baño sin
perfumes.
O
Séquese con una toalla
limpia sin frotar.
O
Aplíquese después una crema
hidratante que sea grasa y sin
perfume. Utilícela a lo largo del día
tantas veces como necesite para
mantener siempre la piel muy bien
hidratada.
O
Evite lociones que llevan
alcohol porque secan la piel.
O
Tenga en cuenta la calidad de los productos que compra
porque algunos contienen conservantes, perfumes y otras
sustancias irritantes.
ROPA
O
Lave la ropa con jabones que no irriten y aclárela muy
bien. No añada lejías ni suavizantes.
O
Utilice ropa interior de algodón. Evite el contacto con
lana y fibras sintéticas.
O
Evite también la ropa muy ajustada y no se abrigue
demasiado porque si suda puede empeorar.
CON EL PICOR
O
Si le pica mucho, su médica
o médico le recomendará un
medicamento para aliviar el
picor. No se rasque ni frote. El
rascado con las uñas provoca
pequeñas heridas en la piel que
después se infectan. Para evitarlo,
mantenga las uñas cortas y
limpias. A veces, el rascado se
produce durante la noche,
mientras duerme, sin que
usted se dé cuenta y puede
ser necesario el uso de
guantes de algodón para dormir.
O
Si es posible, evite ambientes
extremos en temperatura y
humedad. El ambiente frío
y muy seco le secará más la
piel. En un ambiente muy
húmedo y caluroso, sudará
más y puede empeorar.
O
Evite el contacto con aquello
a lo que usted sea alérgico.
O
Evite también el contacto
con sustancias que le irriten
la piel, como pueden ser los
productos de limpieza. Protéjase
con guantes de algodón y póngase
encima guantes de goma o plástico.
O
Es probable que usted empeore en las épocas de estrés.
Si es así, busque la manera de relajarse que le resulte
más cómoda.
O
Para tener menos recaídas,
cuídese la piel todos los días
del año
.
¿Cuándo consultar
a su médico/a de familia?
O
Cuando la piel empeore y el picor sea más intenso.
O
Si hay infección de la piel: si está más roja, caliente,
con pus, hay fiebre.
¿Dónde conseguir más información?
O
https://medlineplus.gov/spanish/eczema.html
O
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article
/000853.
htm
O
www.nationaleczema.org/living-with-eczema/
todo-acerca-de-dermatitis-at%C
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3
pica
O
www.adeaweb.org