Alteraciones de la visión. Pérdida de visión
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16.1. Alteraciones de la visión.
Pérdida de visión
Una persona con
mala visión
es aquella que ve de forma borrosa o poco clara. En esta situación es difícil realizar muchas de
las tareas diarias, como leer, hacer las compras, cocinar, ver la televisión o escribir. Generalmente, a partir de los
40
años se
necesitan gafas para poder coser y leer.
Hay muchas enfermedades y problemas de los ojos que pueden afectar su visión. Los más comunes son:
O
Defectos de refracción:
–
Miopía
(dificultad para ver de lejos).
–
Hipermetropía
(dificultad para ver de cerca).
–
Astigmatismo
: es una alteración de la curvatura de la córnea que impide un enfoque claro de los objetos, produciendo
visión borrosa para ver de cerca y de lejos.
–
Presbicia o vista cansada
: se produce por la pérdida de elasticidad del cristalino, lo que provoca dificultad para ver de
cerca con nitidez. Se trata de un proceso de degeneración natural del ojo.
–
Catarata
: es la visión borrosa debido a la pérdida de transparencia del cristalino, que se vuelve opaco.
–
Degeneración macular asociada a la edad (DMAE)
: enfermedad degenerativa de la retina que conlleva una pérdida de
visión.
–
Glaucoma
: es la pérdida progresiva de visión debido al aumento de la presión dentro del ojo.
–
Retinopatía diabética
: es el daño producido en los vasos sanguíneos de la retina en pacientes diabéticos.
¿Qué puede hacer?
Si ha sido diagnosticado de una pérdida de visión no
recuperable, puede aprender a
usar mejor la que le queda
.
O
Use objetos que le ayuden en su vida diaria. Los libros
y revistas con letras grandes, relojes y teléfonos con
números grandes, relojes que dicen la hora, grabadoras.
O
Cambie las pantallas de la televisión y del ordenador
por unas más grandes, aumente el tamaño de la letra
y el contraste, utilice la lupa del ordenador.
O
Tenga una buena iluminación en casa,
O
Tenga cuidado al conducir. Evite hacerlo de noche.
O
Retire de su casa muebles o alfombras con los que pueda
chocar o tropezarse.
O
Si tiene usted una pérdida de visión central, puede serle
útil aprender a mirar de lado los objetos en lugar de
hacerlo de frente.
O
Proteja sus ojos del sol
.
Utilice gafas de sol.
O
No se avergüence de
decir que tiene pérdida
de visión. Su familia,
amigos y vecinos lo
ayudarán mejor si saben
qué necesita. También podría conocer
a otras personas que pasan por una
situación similar. Pregunte por grupos
de apoyo en su comunidad.
O
Si presenta
glaucoma
, siga
estrictamente el tratamiento con gotas y las revisiones
que le indique su médico.
Otros consejos
útiles:
O
Deje de
fumar
. El tabaco se ha relacionado con el
desarrollo de cataratas y la degeneración macular.
O
Si es usted
diabético
, colabore activamente en el control
de sus niveles de glucosa y las revisiones oculares
periódicas.
O
Vigile su
presión arterial
.
O
Haga
ejercicio
y siga una
dieta
pobre en grasas y rica
en frutas, cereales y verduras.
O
Use
gafas protectoras
siempre que lleve a cabo
actividades de riesgo de lesiones en el ojo.