Actividades preventivas propias de la mujer joven
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SIGUIENTEAtención a la mujer
19.1. Actividades preventivas propias
de la mujer joven
Las
medidas de prevención
son actividades sencillas que permiten mantener unos buenos niveles de salud, evitar algunas
enfermedades y descubrir problemas de salud cuando están comenzando.
¿Qué puede hacer?
PARA EVITAR EMBARAZOS NO DESEADOS
O
Utilice un método anticonceptivo. Elija el que mejor se
adapte a sus necesidades. El preservativo también previene
infecciones que se contagian por las relaciones sexuales,
incluido el sida.
O
Otros métodos muy seguros son las hormonas
anticonceptivas, en forma de pastillas, parches, anillos
o implantes y dispositivo intrauterino (DIU).
O
No es necesario realizar descansos durante el uso de
anticonceptivos hormonales orales.
O
Si en algún momento mantiene relaciones sin protección,
recuerde que la píldora del día después puede ayudarle
a evitar el embarazo. Su función es inhibir o retrasar la
ovulación, no es abortiva. Tome el comprimido en dosis
única cuanto antes, aunque es útil hasta las
72
horas
posteriores a la relación. Solo debe usarla como método
de emergencia, nunca de forma habitual. Se recomienda
comenzar al día siguiente con su método anticonceptivo
habitual.
COMPRUEBE QUE ESTA VACUNADA CONTRA
LA RUBÉOLA
O
La mayoría de las personas tiene defensas contra la
rubéola por haber pasado la enfermedad o por estar
vacunadas.
Si no recuerda haberla padecido y/o no está
vacunada
,
debe comentárselo a su médica o médico,
sobre todo si desea quedarse embarazada.
O
Sufrir la rubéola durante el embarazo, puede provocar
abortos y defectos graves al bebé. Una vez
vacunada, deje transcurrir
3
meses hasta quedar
embarazada para que la vacuna sea eficaz sin
afectar al embarazo.
PARA DETECTAR A TIEMPO EL CÁNCER DE MAMA
O
El cáncer de mama es frecuente y responde mejor al
tratamiento cuando está poco desarrollado, por eso es
importante un diagnóstico precoz.
O
En algunos casos es hereditario, por lo que
debe informar
a su médica o médico si su madre y/o hermanas han
tenido cáncer de mama.
O
Debe realizarse una mamografía cada
2
años a partir
de los
50
años hasta los
70
años.
PARA PREVENIR EL CÁNCER DE CUELLO
DE ÚTERO
O
El cuello uterino es la zona de unión de la matriz y la
vagina. El cáncer en esta zona es más frecuente en las
mujeres que han tenido relaciones sexuales desde muy
jóvenes o con muchas parejas diferentes.
O
Utilice el condón para evitar las infecciones vaginales.
O
Pida una revisión con la comadrona si tiene relaciones
sexuales y más de
25
años y repítala al año.
Si
2
años
seguidos es normal, recuerde repetirla cada
3
años
hasta los
65
años
.
O
Mujeres con factores de riesgo, la revisión debe ser anual.
Vacuna del virus del papiloma humano (VPH)
O
El calendario vacunal recomienda la administración de esta
vacuna (
2
dosis) a las niñas con
12
años. Se administra
fundamentalmente para prevenir el cáncer de cuello de
útero, pero también de vulva, ano, vagina y orofaringe
provocado por el VPH. Hasta el momento podemos afirmar
que protege contra las lesiones premalignas (verrugas
genitales, etc.) de cuello uterino en las niñas adolescentes
y las mujeres jóvenes de
15
a
26
años.
O
Se necesitan más estudios para conocer la eficacia
de prevención del cáncer de cuello uterino, la
aparición de efectos perjudiciales poco frecuentes
y la toxicidad de la vacuna en el embarazo.
O
La vacunación no exime de realizar las revisiones
ginecológicas periódicas.